ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -08-2021 | ପୂର୍ବ: ଗଭୀର ଗ୍ରୀଭ୍ ବଲ୍ ଭାରୀକରଣ | ପରବର୍ତ୍ତୀ: ଅସୁବିଧାଜନକ ଗ୍ରୀସ୍ ଲବ୍ରିକେସନ୍ ପାଇଁ 7 ଟି ପଦକ୍ଷେପ |